Encuentro de alimentación en presencia
Vamos a compartir un almuerzo de manera consciente, a través de una práctica de Mindfulness guiada, en un entorno de naturaleza y con música en vivo para explorarnos desde los sentidos.
Una propuesta orientada a toda persona interesada en sumar herramientas que mejoren su calidad de vida, utilizando la presencia como puerta a la toma de consciencia de nuestro cuerpo y nuestro modo de alimentarnos.
Coordinan y acompañan:
- Daniela Heredia, Lic. en Psicología
- Natalia Dyszel, Lic. en Nutrición
Cupos limitados.
Agenda
13:00 hs
Almuerzo y práctica guiada
Almuerzo consciente guiado a través de Mindfulness con música en vivo.