Te merecés un día para reconectar de verdad con vos. Un espacio pensado para frenar, respirar y volver a vos.
Propuesta del día:
- Mindfulness: Ejercicios prácticos de atención plena para vivir con más calma y energía.
- Yoga a la carta: No necesitás experiencia previa: una práctica a tu medida, con relax y conexión real.
- Plan de acción personalizado: Para instalar ese hábito saludable que solo/a te está costando sostener.
- Brunch saludable: Nos encargamos de cada detalle para que vivas un día especial.
- Sorpresas: Experiencias reservadas para quienes se animan a invertir en ellas.
Información del encuentro:
- Horario: De 10:00 a 15:00 hs.
- Lugar: Espacio Somos — Obispo Trejo 185, Tanti, Córdoba (Solo con reserva previa — cupos limitados).
Facilita: Daniela Crespo (Lic. en Psicología | Instructora de Mindfulness y Yoga)